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EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA

EL LIBRO DE LA MACROBIOTICA

COMPLETO TRATADO SOBRE DIETA Y EJERCICIOS MACROBIÓTICAS

KUSHI, MICHIO

$ 107.00
TAX included
In stock
Publisher:
EDAF
Publication date:
2012
ISBN:
978-84-414-3180-5
Pages :
272
$ 107.00
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hace varias décadas michio kushi, uno de los padres de la macrobiótica moderna, reconoció en la dieta la causa de muchas enfermedades, incluido el cáncer, y comenzó a enseñar cómo una dieta basada en nutritivos cereales integrales, vegetales frescos, legumbres ricas en proteínas y algas marinas evitaba problemas de salud y rejuvenecía el cuerpo. la macrobiótica integra los últimos descubrimientos y salud con las prácticas de sentido común vigentes en las sociedades tradicionales. en esta práctica guía,ilustrada, se describen con detalle los alimentos macrobióticos y la forma de preparados y se incluye un programa de ejercicios. una magnífica colección de recetas, menús tipo y un sinfín de sugerencias para llevar un modo de vida sano.

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