Saltar al contenido principal
Programa de Iniciacion Al Yoga con Dvd

Programa de Iniciacion Al Yoga con Dvd

Pettinato, Yolanda

el yoga ha sido estudiado y practicado en oriente durante miles de años. ahora en occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. tr...

Publisher:
Tutor
Publication date:
2006
ISBN:
978-84-7902-605-9
Pages :
64
$ 112.00
TAX included
In stock
Añadir a favoritos

Overview

el yoga ha sido estudiado y practicado en oriente durante miles de años. ahora en occidente, como medio para afrontar las estresantes exigencias de la vida moderna, hemos descubierto los beneficios reconstituyentes y calmantes de este antiguo arte. además de liberar tensiones y eliminar el cansancio físico, el yoga también aclara la mente y restablece los niveles de energía. treinta minutos de yoga al día aporta a nuestra vida mayor entusiasmo y una energía más equilibrada. posee la capacidad de mejorar el sueño, aumentar la concentración e incrementar nuestros niveles de conciencia y satisfacción con lo que tenemos.
el libro programa de iniciación al yoga guía al lector con claras explicaciones y fotografías paso a paso. se incluyen instrucciones detalladas sobre sencillas técnicas respiratorias y una práctica de meditación. el dvd programa de iniciación al yoga crea el ambiente de tranquilidad necesario para llevar al espectador a la práctica de doce posturas dinámicas en una sesión de 30 minutos. todo el material que se precisa es un cojín y una manta.

You May Also Like

El Arte de la Guerra

El Arte de la Guerra

Tzu, Sun

«Si conoces al enemigo y a ti mismo, tu victoria será segura; si conoces el Cielo y conoces la Tierra, puedes lograr que tu victoria sea completa». El arte de la guerra es el más reconocido tratado de estrategia militar de todos los tiempos. A pesar de haber sido escrito, presumiblemente, en el siglo V a.C., las ideas estipuladas por Sun Tzu mantienen plena vigencia y actualida...

In stock

$ 83.00

El Hombre Multiorgasmico

El Hombre Multiorgasmico

Chia, Mantak Y Douglas Abrams

EL HOMBRE MULTIORGASMICO ...

In stock

$ 97.00

Donde Estan las Monedas

Donde Estan las Monedas

Garriga Bagardi, Joan

Ya nos enseña Confuncio que sólo puede ser siempre feliz el que sepa ser feliz con todo. En esta línea, huyendo de los conformismos pasivos y de falsa resignación, descubrimos que la contraseña que abre las puertas de la realización personal se compone de una simple sílaba: SÍ. SÍ. A la vida, tal como es. A nosotros tal como somos. A los demás, tal como son. A nuestros padres, ...

In stock

$ 85.00

Luna Roja

Luna Roja

Gray, Miranda

Antigua sabiduría menstrual para la mujer moderna.El ciclo menstrual era para nuestras antepasadas una fuente de maravillosas energías creativas, espirituales, sexuales, emocionales, mentales y físicas. Se trataba de un don que impulsaba a la mujer a renovarse cada mes, a manifestar y crear el mundo que la rodeaba, a conectar profundamente con la tierra y su familia, así como a...

In stock

$ 91.00

Practicando el Poder del Ahora

Practicando el Poder del Ahora

Tolle, Eckhart

´Practicando el Poder del Ahora´ de Eckhart Tolle es una obra transformadora que invita a los lectores a liberarse del pasado y el futuro, sumergiéndose en el momento presente. Tolle explora cómo la mente y el ego nos alejan de la verdadera esencia de la vida. Con ejercicios prácticos, el autor guía a los buscadores hacia la conciencia plena, revelando la importancia de soltar ...

In stock

$ 85.00

Brujería: Descubre la Bruja que Hay en Ti

Brujería: Descubre la Bruja que Hay en Ti

Juliet Diaz

Ser bruja implica encarnar tu verdad, dar respuesta a las preguntas que brotan de lo más profundo de tu alma. Hay un camino por recorrer y una llamada que contestar. La Tierra, nuestra Madre, nos necesita. Es hora de renacer. Ha llegado el momento de que abras los brazos y recibas a la bruja que hay en ti. En las páginas encantadas de este libro aprenderás a: • Conectar con el ...

In stock

$ 91.00