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El Libro de Musculación + Fácil del Mundo (Especial Hombres)

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Ejercicios fáciles, explicados de manera clara y concisa para estar en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro. Aquí encontrarás 45 ejercicios a realizar en cualquier espacio, siendo casa, oficina o al aire libre. A su vez, estos se desarrollarán en 4 simples pasos, especificando duración y número de repeticiones,...

Publisher:
Larousse
Publication date:
2019
ISBN:
978-84-17273-98-9
Pages :
94
$ 77.00
TAX included
In stock
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Overview

Ejercicios fáciles, explicados de manera clara y concisa para estar en forma. No hace falta más que una esterilla, una botella de agua, una playlist motivadora y un cronómetro. Aquí encontrarás 45 ejercicios a realizar en cualquier espacio, siendo casa, oficina o al aire libre. A su vez, estos se desarrollarán en 4 simples pasos, especificando duración y número de repeticiones, así como imágenes explícitas.

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