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THE BLISSFUL MIND

THE BLISSFUL MIND

SHANIDA NATARAJA

$ 106.00
TAX included
In stock
Publisher:
ODEON
ISBN:
978-84-16847-00-6
Pages :
336
$ 106.00
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La neurocientífica Shanida Nataraja ha llevado a cabo una investigación pionera en la que por primera vez se ponen sobre la mesa datos irrefutables sobre los poderosos efectos de la meditación. Con The Blissful Mind descubrirás: ¿Qué sucede en el cerebro cuando meditamos? ¿Estamos diseñados biológicamente para vivir experiencias místicas y religiosas? ¿Podemos medir los efectos de la meditación? ¿Qué beneficios físicos y psicológicos tiene el mindfulness, el yoga o el taichí? ¿Qué tecnologías podemos usar para progresar en la práctica? ¿De qué forma nos beneficiaría integrar la meditación en el entorno laboral, los centros educativos y el sistema sanitario?

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